Cuando ataca la depresión

¿Depresión?

depresión

Creo que la depresión me está atacando. Llevo meses tratando de entender todo lo que está pasando en el mundo, en mi Isla, hasta en mi propia vida. Estoy cansada. Emocionalmente agotada. La sanidad, la salud mental tienen connotaciones negativas. Que estamos locos y que no somos fuertes son algunas de las cosas que se dicen.

Estas semanas han sido difíciles, desde el suicidio de Kate Spade y Antoni Bourdain al mismo tiempo la separación de familias en la frontera de México. Los ánimos de las personas están cargados. Para mí, es todo eso y mas. En mes de graduaciones, aunque son pequeñas (pre-k y kinder) siguen siendo importantes, también el mes de mi cumpleaños y siempre me entra nostalgia en durante esta fecha.

 Ahora, ¿por que si estoy féliz, tengo depresión? Pues mi depresión surge a causa de cambios. No me gustan los cambios. Me toma tiempo aceptarlos. Les cuento una anécdota, estaba en Walmart anoche. De repente me dieron unas ganas increíbles de llorar. Simplemente por la maestra de Grace. La maestra de Grace fue la maestra de Gavin y de Glenn del Pre-K. Y yo se que suena extraño pero esa maestra fue la primera persona fuera de mi familia en tener algún tipo de relación con mis hijos.

Hay que hablar las cosas. Sacárselas del sistema, expresar lo que sientes. No porque seamos débiles, simplemente por que somos humanos. El dinero, la fama no siempre es felicidad. Muchas veces nos dejamos llevar y pensamos que esas cosas que no tenemos va a dar la felicidad. Cuando realmente la felicidad puede estar frente a nosotros. ¡Pero como tenemos depresión no nos percatamos que está!

Sin embargo hay tantas cosas que quiero decir. ¡GRITAR! Pero, para que, si la mayoría del tiempo nadie escucha.

 

2 Replies to “Cuando ataca la depresión”

  1. Me encanto mucho la publicación, lamentablemente mucha gente no habla de estos temas de la depresión porque sienten que a nadie les va a importar. La realidad es que es un tema que deben hablar más seguido es muy triste ver esos casos de suicido. Yo padezco de Ansiedad Generalizada y a veces no tanto me deprimo pero trato de hacer otras cosas para distraerme. Pero gracias por abrir tu corazón y hablar sobre el tema. Espero mas de estos.

    1. Gracias por leer y comentar. E estado un poco alejada por la misma ansiedad. Pienso 100% mantener el tema en el blog y tratar de a la medida posible normalizarlo.

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